관심갖는 간에 안 좋은 음식과 간에 좋은 과일간에 안 좋은 음식: 과연 무엇이 있을까?간장은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나로, 필수적인 대사 작용을 수행합니다. 그러나 오늘날 우리는 많은 가공 음식과 불건전한 식습관으로 인해 간 건강을 해칠 위험에 처해 있습니다. 만약 여러분이 간의 건강을 신경 쓰고 있다면, 어떤 음식들이 간에 좋지 않은지 명확히 아는 것이 중요합니다.첫 번째로 언급할 음식은 알콜입니다. 알콜은 간 세포를 손상시킬 수 있으며, 잦은 소비는 간경변 또는 지방간을 초래할 수 있습니다. 재미있는 사실은, 소량의 알콜이 간에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 주장하는 연구도 있지만, 안전한 양선을 넘어서는 순간 이러한 효과는 사라집니다. 또한, 여러분이 주의해야할 음식으로는 다량의 설탕..
