관심갖는 목감기에 좋은 음식 안좋은 음식 총정리목감기에 좋은 음식목감기는 흔히 발생하는 질병으로 많은 사람들이 한 번쯤은 겪어봤을 것입니다. 하지만 목감기가 발생했을 때 어떤 음식을 먹어야 할지 잘 모르겠다는 분들이 많습니다. 그래서 여기에서는 목감기에 탁월한 효과를 주는 음식들을 소개하고자 합니다. 이들 음식은 목의 염증을 줄여주고, 기침을 완화하며, 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.첫 번째로 소개할 음식은 꿀입니다. 꿀은 자연적인 항생제 역할을 하며, 목의 염증을 완화해 줍니다. 꿀은 따뜻한 물이나 허브 차에 타서 섭취하면 더욱 효과적입니다. 특히, 꿀은 알레르기 반응을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 목이 아플 때는 따뜻한 꿀물 한 잔으로 기분이 좋아질 것입니다.두 번째 음..
