장염에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대한 완벽 가이드장염이란 무엇인가?장염은 장의 염증을 의미하며, 일반적으로 감염성 원인에 의해 발생합니다. 이는 세균, 바이러스, 기생충 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 그로 인해 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타납니다. 특히 장염은 어린이나 노인, 면역력이 약한 사람들에게 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 장염이 발생하면 식사에 주의해야 하며, 특정 음식을 피하거나 섭취하는 것이 중요해집니다.첫 번째로, 장염의 주요 증상으로는 복통, 설사, 구토 등이 있으며, 이는 환자의 식생활에 큰 영향을 미칩니다. 장염이 발생했을 때는 수분을 충분히 섭취하고, 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 필수적입니다. 또한, 장의 건강을 유지하기 위해 프로바이오틱스가 포함된..
